什么都不做,只静静地,和自己呆一会儿,哪怕一柱香的时间。 古语有云:“香之为用,其利最溥。物外高隐,坐语道德,焚之可以清心悦神。” 在芳疗中,学会感受薰香的美意,是很重要的法门。 芳香疗法利用芳香植物精华——芳香精油,这些萃取自果实、花朵、树木、树脂、叶片、种籽、根茎等不同部位的众香,散发出它们的独特香气,与人们进行情感交流,疏通情绪及经络堵塞,引导真善美光明之境。 不少芳疗师专业调制出的复方精油,不仅可以用来涂抹,也可以用作于熏香。如果说涂抹是直接由外而内地渗透进我们的肌体,那么薰香则是通过恬静呼吸的方式,慢慢地让身心得以舒展。而薰香的作用与使用者对芳疗的认知度也并无一定联系,深入了解香气需感于心,芳香疗法的核心是享受香气,从自然韵律中平衡身心灵,闻香悟道。 如以生理疗效论,精油薰香的作用同样不可忽视,它是维护嗅觉通畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最佳方式;也能改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气亦可安抚情绪、改善精神状况如失眠、头痛、提升情欲等。 当然,最重要的是,薰香有一种静默的力量。当香味悠悠袅袅

 

来自芳香师亮亮

芳香疗法,是一种利用芳香植物疗愈能力来帮助改善身心问题的护理方式。它的魅力和美妙之处,在于它既是严谨的综合性学科,也是关乎美的艺术,在享受香气的同时带来对身心灵的神奇效果。

由于精油是一种具有疗愈性质的产品,因此我们在选购时,应注意分辨精油的品质,尽量选择态度严谨、专业,品管严格的品牌和产品。

 

作为普通消费者,我们可以从以下几个方面感受品牌的专业度、辨别精油的品质

 

1、外观标示:由于精油产品的特殊性,国际上对于精油的外观标签标示是有要求的。产品标签通常需要包含:植物品种俗名(可为生产、销售国使用之语言)、植物品种学名(必须为拉丁文)、萃取部位、萃取方式、产地、纯度、容量等。包装通常使用深色避光玻璃瓶。这些在一定程度上可以反映品牌的专业度与严谨度。

 

"我应该用什么品牌的精油?"我非常高兴听到这个问题,因为这意味着人们开始关注品质,并且也意味着我有机会来告诉你我的一些经验知识。

 

我告诉他们,只要是治疗级的精油,我不关心他们买的是什么品牌。

 

这点确实让很多人震惊。因为现在又如此多的公司声明他们的精油是唯一可以任何人都可以使用的。他们下一个问题是,"好吧,你这话是在信口开河么?"我回复说,是的,但是目前如此多的医疗级的精油,如果你发现一个并且喜欢他,那就使用吧。我解释说,我的目的不是卖给他们精油,而是帮助他们了解精油怎么祝福他们的生活,并帮助他们选择精油品牌

当我开始教授你这些时,真的很让让我兴奋。

首先,我先解释一下,在市场上如此多的精油中大部分是芳香级的。在这部分芳香级的精油中只有一小部分是食品级的,并且在食品级的这些精油中又有一小部分精油是治疗级的。意思是每一个治疗级的精油也是食品级的,但是食品级的精油不是治疗级的。

下面我告诉他们我的雷克萨斯的故事。

广藿香,檀香,橡苔,湾,柏树,生姜,黑胡椒,香草,香根草和柑橘油是油是非常受到男性的青睐。

下面是通常被认为是夹在人间精油的扩展列表。这不一定是一个包容各方的名单,每个人都有自己独特的喜好。

说起过敏,大家多半都是想到是不是皮肤接触了什么刺激性的物质,用了什么“化学制剂”,或者吃了什么不对的东西。当然,过敏肯定是接触到了引发过敏的“过敏原”,但归根结底,过敏其实免疫系统出现的失衡。大家都知道免疫系统是人体的防御机制,如果把人体比作皇宫,那免疫系统就是皇宫里的御林军军队

好的军队应该具备什么样的素质呢?强战斗力自然是必须的!守卫24小时轮流站岗,时刻监察营地内的治安状况,一旦发现异动,必须马上进行抵抗,并迅速通知 其他守卫来一同歼敌作战。除此之外,军队还有军师,他负责出谋划策提供作战计划,并且会总结出一套兵法,这样军队每次遇到同类的敌人就可以快速反应,可以 大大提高作战效率。当然,良好的装备也是好军队必需的硬件。

有好的军队,就一定有比较弱的军队。弱的军队分两种,一种是作战能力太差——守卫时常打瞌睡,让刺客和乱党有机可乘;通讯机制不完善,无法及时通知增援导致孤军作战;军师人头猪脑,无法制定合理的作战计划,也不懂得总结经验,遇到同样的问题还是没办法快速解决。还有就是装备过差,有战斗力的士兵太少。

虽然本文中对于精油的情绪效果有普遍性,但是首先你需要感受自己的自我喜好,如果你的身体不喜欢某种精油的话,请换其他精油。

管理愤怒的精油
佛手柑、茉莉花、橙花油、橙、广藿香、苦橙叶、绿檀木、罗马洋甘菊、玫瑰、香根草、依兰依兰

调理焦虑的精油
佛手柑、雪松、鼠尾草、乳香、天竺葵、薰衣草、甜橙、橙花油、绿檀,广藿香,罗马洋甘菊、玫瑰、檀香、香根草

增加自信心的精油
月桂树、佛手柑、柏树、柚子、茉莉花,橙色,迷迭香

调理抑郁的精油
佛手柑、鼠尾草、乳香、天竺葵、柚子、蜡菊、茉莉、薰衣草、柠檬、甜橙、橙花油、绿檀,柑橘、罗马洋甘菊、玫瑰、檀香、依兰依兰

调理疲劳、倦怠的精油
罗勒,佛手柑,黑胡椒,鼠尾草,柏树,乳香、姜、柚子、蜡菊、茉莉、柠檬、广藿香、薄荷、迷迭香、檀香、香根草

芳疗个案实例——尿道炎/尿路感染

2014-08-28 懒虫lcj 懒虫芳香同学会

基本信息

B小姐,34岁,普通家庭主妇

 

主诉症状

夏季闷热,火车上久坐舟车劳顿疲惫,加之月经来潮,突发尿道炎/尿路感染。初始症状为尿痛不适,因不愿就医几日后加重,尿痛加剧并伴有小腹坠胀。

自然、科学得芳香植物混合调香是纯粹的快乐,我们这里在调制精油时首先关注的是它的香气,当然伴随有疗愈效果,但我们的目的是调香不是它的治疗属性。

注意安全预防措施是调配阶段必须的。比如说,你必须非常小心得使用佛手柑精油,因为它有光毒性。避免使用危险的油,并且遵循精油的禁忌条件。

传 统的香水,是在香水屋中潜心研究多年才能够掌握各种香料的艺术与特性。香水的原料中包含精油,也有一些化工物质来模仿精油的香味。香水使用合成化学物质和 化学物质提取精油,因为他们往往比使用纯精油便宜,因为化学物质标准化,将使香气更加一致。如果你能找到这本令人着迷的书《香水的科学和艺术》,作者爱德 华·塞格瑞恩(1945年版权),它会让你洞察香水的历史和科学。

在香薰调香中,只是用纯天然的材料比如,精油、精油、谷物酒精、基础油(载体油)、草药和水。因为受益于使用非化工合成原料,你很难复制气味完全一致的精油。

精油调配基准:
精油根据它的香气可以大略分为几个组。下面是一些例子:

  • 花香类:

(薰衣草,橙花油,茉莉花油)

  • 木香类:

(松树精油,香柏木精油)

本文介绍芳香疗法,精油,纯露,植物油的基础知识,通过本文对精油会有个概括性的了解。

什么是芳香疗法

芳香疗法是通过使用芳香植物及芳香植物的萃取物,以植物的力量调愈身体健康、平衡情绪心灵的自然疗法。

 

芳香疗法使用的产品

芳香疗法所使用的产品包括芳香植物、芳香植物萃取的精油(挥发油)、芳香植物萃取的纯露,以及植物油等。

 

芳香疗法的使用方法

芳香疗法主要通过涂抹、熏香、口服等方法进行疗愈。其中口服方法较为特殊,精油需在经过严格训练且具有一定专业医学知识的芳疗师指导下才可进行口服,非专业人士不可擅自口服精油,通常在家庭护理和个人护理中,我们会更推荐芳香植物、植物油与纯露进行口服和食用。

 

为什么我们需要芳香疗法

D小姐是北方人,不论生理还是心理,都有点北方的冷,30+的岁数,除了长期手脚冰凉、面部苍白无血色、痛经和经期畏寒外,还有性冷淡和长期的情绪低落。在第一次咨询的时候,我都会向个案询问香气的喜好,D小姐给我的回答是:没怎么接触过精油,不知道喜欢什么味道,但是平时喜欢温暖的气味,比如太阳的味道、姜汤的味道、艾灸的味道等等。

按说,暖身提振在芳疗里不是什么难事,大概大家都会很快想到各种香料、酚类的精油吧?我和大家的想法一样,首选的也是这些温暖的精油。可是难题也随之而来,D小姐是第一次接受身体用油,而且白天需要去工作、接触他人,我要怎么把这些气味“刁钻浓烈”的油调得好闻呢?我思考许久,为D小姐调了一瓶这样的配方