谈谈普通人使用精油的浓度及周期

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大家知道单方精油是纯粹的植物提取物,浓度非常高,除了少数精油不须要稀释,大部分单方精油都需要基础油进行稀释后使用。

   如果是大范围使用,如按摩,一般情况下稀释浓度在5%-8%,而且对单一的精油最好是连续使用5天后停两天再使用。因为精油进入我们的身体里需要有一个代谢的过程,长时间的连续使用会在身体里而增加身体中精油的含量。

   而对于香薰来说,基本上是没有使用频率的限制的。