床是是人们休息睡觉的场所，而且又与子孙繁衍息息相关，人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或躺或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置摆放非常重要。

平日里觉得，床放哪儿方便就放哪儿，不过今天却得知，床的摆放位置原来大有讲究，如果位置不对，真的会影响身心呢!

厕所门不能对到卧室门

房门对到厕所门，会造成骨骼与肌肉的病痛。厕所是湿气、臭气、秽气产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好全部接收(尤其是强风倒灌的日子)。

镜子不能对到床

镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不能集中。卧室里除床头同一平面两边可放镜子，其它位置都不可放。但是，衣柜里加穿衣门板，平时门关上看不到，放在任何位置都可以。

房门不能对到床

房门对到床，会因对到身体不同的部位，造成对应部位的功能性病变。房门与窗户是室内空气对流的进出口，睡眠状态时风会直接吹到身体，受到风寒的部位会造成病变。

为考虑室内空气对流，一般的房门下缘都会留有细缝，所以就算是紧关着门，只要打开空调或窗户开一小缝，都能使室外空气进出。

床上方不能有复杂的装饰

卧房的天花板，应简单为宜。千万别学商业空间，弄得非常艺术、奇特、花样百出，甚至装上镜子，这会使人不易入睡，久而久之健康会出问题。

不能在空调下放床

床位安置在空调下方，寒气不断吹向头、肩、颈，加上人在睡眠状态时，毛细孔会略微放开，轻者经常感冒，重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化。

床头不能放电视、音响和手机

会产生两种情况：一、长期随意地躺在松软的床上，易造成脊椎弯曲变形。二、一般人躺在床上看电视，都会忍不住多看一、二个节目，直到非常困了才肯睡，睡眠不足。

床头后不能空虚

有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避横梁而将床头悬空。床头不靠实墙，或调头睡，会造成睡眠品质不良、思想叛逆、怪异及与人沟通能力不良。

床头与神龛隔墙

只有小庙的庙公才会睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是庙公，也不是灵媒，千万不可如此睡。

楼梯不能在床上方

床在楼梯下方，睡在床上的人，睡眠状况一定不会好，经常恶梦不断。运势也非常差，很难有翻身的机会。

床怎么放才最健康

其实，早在唐代，养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：“凡人卧，应讲究春夏向东，秋冬向西。”

并强调：“头勿北卧，勿安床。”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：“寝恒东首，谓顺生气而卧也，头勿北卧，谓避阴气。”

历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生，更讲究方位。当您在参观北京故宫的时候，不知是否注意到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向。为何如此?中医有说法。

睡眠方位以“东西向为好”的理论根据何来?原来，中医依据“天人合一”、“阴阳五行”的观念指出，头为“诸阳之会”、“诸阳之巅”，春夏属阳，东方主生发之气，故春夏季节宜向东而卧;而秋冬属阴，西方有收敛、闭藏之气，此时则宜向西而卧。

现代科学也认为，地球是个大磁场，其磁极为南北向，正所谓南极和北极。同时，人体本身也是一个带有磁性的小磁场。

而地球这个大磁场，无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥、异性相吸的影响。从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看，人体卧位朝向如果与南北磁极相顺，即头朝北或头朝南时，健康均会受到一定的影响。