我身边有不少和爸妈同住的朋友，每个人心里都有一堆“和爸妈同住”的故事集。

平时能够抱怨婆媳关系、孩子谁来教育的还算是幸福的，见过几个因为父母健康问题，在各个医院间奔波，忙得工作孩子都顾不上的，那才真有资格“抱怨”呢。

和生活习惯不和、育儿理念分歧这些相比，爸妈的健康才是最应该时刻注意的事。

防滑！防滑！防滑！

一旦步入中老年，人就开始担心自己身体出什么问题，成为他人的负担。

为了保障爸妈的安全，不给他们变成“负担”的机会，这些改造还是很必要的。

▏防滑还是看干湿分离▕

卫生间挑砖，不要挑高光的就行，哑光的更好。

至于网上流传的“砖纹路越大越防滑”没有什么依据，马赛克砖砖缝多摩擦力大，但不管是什么砖，沾水之后都是滑的。

▲只要是砖，湿了就没有不滑的

 图源：portlanddailyphoto.com

因此，卫生间的防滑措施讲来讲去，又绕到了干湿分离上。

干区（如厕）和湿区（沐浴）的分离不一定砌墙，用玻璃隔断、玻璃移门简单分开也可以，使用后用玻璃刮子把玻璃和周围墙砖刮一遍，没有想象中的那么容易藏污纳垢。

挡水条加浴帘有可能绊到人，如果父母年龄较大，这样的干湿分离措施不建议使用。

▲玻璃隔断分开干湿区

 图源：DIY  

▲ 再浅的浴缸都不行  图源：Decoist

如果卫生间太小，确实做不了干湿分离，尽量在容易湿的地方铺地垫吧。

▲ 图源：Amazon  

▏沐浴的安全▕

除了地面防滑，我们还有很多种方式能保证父母沐浴、如厕时的安全。

最基本的就是，卫生间和淋浴房的门要向外开，如果里面有人晕倒、摔倒靠在门上，向外开的门能抢出不少救援时间。

▲ 卫生间门的正确打开方式：向外开

图源：Direct Doors

在马桶、淋浴房或浴缸旁边的墙上装扶手，更方便父母的使用。

室内的横杆扶手一般做到850mm，站立者、轮椅使用者和儿童都能方便的使用这个高度的扶手。

竖杆扶手根据老年人的身高定即可。

▲ 图源：ORCA  HealthCare

父母万一觉得站着洗澡不方便，坐着也行，砌一个坐台、在墙上安装壁挂椅、从建材市场买淋浴凳，选择范围很大。

因为安装花洒的墙面里有水管，各种坐台或壁挂椅需要打到别的墙上，还要考虑到花洒的覆盖范围，若是没有合适的墙面，摆一个淋浴凳更方便。

▲ 壁挂椅 图源：keyword-suggestions.com

▲ 淋浴凳 图源：NRS Healthcare

淋浴时的地面也特别滑，可以装一个防腐木地垫，这种地垫的优点是踩踏舒服，但容易积泥，尤其是南方的朋友使用可能要经常清洗。

虽然泡澡对身体很好，但又湿又滑的浴缸对老年人来说太危险了，应该直接PASS。

▲说实话，这东西的积泥能力不容小觑

 图源：Homesfeed

▏如厕的安全▕

对于老年人来说最安全的如厕方式肯定是坐便，但习惯蹲便的也大有人在，一个坐便凳就能同时平衡老人安全和习惯的需求。

▲ 坐便但是有蹲的感觉 图源：yiwugou.com

年纪大了，上厕所有难言之隐也是正常的。

智能马桶盖一开始就是为痔疮患者设计的医疗产品，能够很好的缓解老人的便秘、痔疮等问题。

此外，马桶盖的自动闭合功能不知道能省多少次弯腰，深得老年人欢心。

▲ 图源：Ove  

一切以爸妈为尺度的卧室

老年人的卧室，不仅仅是抬高插座那么简单。

▏能不弯腰就不弯▕

如果爸妈腰不好的话，做好这些，比膏药补品更有效。

爸妈房里的插座可以根据爸妈的身高，调到不用弯腰就能够得着的高度，在600-1200mm之间就很合适。

▲ 图源：sohu.com

衣柜也可以根据爸妈的身高订制合适的挂杆高度，常用衣物都放在直立就很易于拿取的高度之间。

柜子里用挂杆灯，更方便爸妈找东西，这种灯成品很多，安装一点儿不费事。

▲ 挂杆灯 图源：A Unique Choice

爸妈房里的日常物品收纳，就两句话：柜子不要高过头，抽屉不要低过腰，一切以不踮脚不弯腰就能够到的高度为准。

给爸妈的房间加个床尾凳，平时穿的衣服看的书都可以扔这儿。

▲ 床尾凳 图源：Housecenter.co

▏起夜的安全▕

爸妈起夜的时候，除了开墙上的小夜灯，床和柜子下的隐藏灯带直接照亮地面，能够更好的指引方向，还不会扰了另一半的美梦。

在卧室门口和床边安装双控开关，别说对爸妈方便了，全家人都会喜欢这个小设置的。

▲ 能够照亮地面轮廓的隐藏灯带

图源：Contemporist

▏门的宽度▕

考虑到未来有可能会用到轮椅的可能性，只要父母房间的门洞是常规的860mm，就能适应常规的轮椅宽度（650mm）。

万一以后使用的轮椅会比常规尺寸更宽，也能适当的拓宽门洞。

▲ 不一定所有的轮椅都是650mm

图源：Luxgen

▏睡得安稳▕

在最理想的情况下，爸妈的房间最好离卫生间近，离客厅、电梯井和外挂空调机远些。

爸妈的卧室最好选用断桥铝的窗户，密闭性、保温、隔音效果都非常好。

虽然价格比较贵，一做就上万，但对于街道、马路旁、高铁、机场边上的房子真的是必需品。

▲ 图源：aventuredeco.fr

▏装电视▕

如果爸妈喜欢看电视，而你又不希望孩子的注意力总被电视剧吸走，把电视搬到爸妈房间会是个不错的平衡战术。

不过呢，睡前看电视对睡眠质量一点帮助都没有，人老了就会变得孩子气，现在轮到你来当家长咯！

▲ 对老人来说躺着看电视超方便

图源：Design Shuffle

当然，最好的陪伴是倾听，不管爸妈的房间在哪儿、电视在哪儿，你只要能够经常坐到他们身边，听听过去的那些事，就比什么补品都管用。

祝你们周末快乐！比心！

    来源：七夕鹊原创

编辑：宇宙英雄

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