根据一份数据显示：我国每年因室内污染而引起死亡的人数高达11.1万人，40%癌症老人患者与室内装修污染密切相关，90%白血病患儿家中半年内装修过，同时70%以上不孕不育患者家中1-2年内进行过装修! 这表明人们需要注重室内居住环境的健康，特别是卧室的环境，因为人的大部分时间都在卧室躲过。那么如何才能打造一个健康的家居环境呢?

卧室环保家具是基础

打造健康卧室，首当其冲是选择绿色环保家具，而家具是否环保，最重要则在于板材。市面上的衣柜板材主要采用人造板，人造板又分为胶合板(夹板)、实木颗粒板(刨花板)、密度板(纤维板)。实木颗粒板作为一种高档环保的基材被欧美国家家具生产商所广泛采用，现在国内高档板式家具市场也开始大面积使用。中国十大衣柜品牌之一的冠特贵族卧室健康系统采用的就是这种板材。

购买产品时可要求厂家出示由权威机构给出的检测报告：板材有害物质甲醛释放量≤0.8mg/L为欧洲E1级标准，甲醛释放量≤1.5mg/L，含水率在5-11之间为国家E1级标准。更可用简单方法判断甲醛释放量。虽不是很精确，但足够帮助做选择是否购买。消费者在选购时可打开柜门和抽屉闻一下，如果有强烈性的刺激气味，则多为甲醛超标，不宜购买。

卧室健康需多方控制

但是即便在装修过程中全部使用所谓的绿色环保材料，卧室仍然难免藏“毒“。对此，相关专家解释说，人造板材都会释放甲醛，卧室的容积和通风条件有限，家具板材使用量大，就算采用E0级的环保板材，甲醛的累积超标也不能够完全避免。此外，有关专家还提醒广大消费者，进入冬季以后，室内通风量减少，更难以达到室内正常新风量的标准要求，加上现在新房密封性都非常好，空气泄漏率低，所以很容易造成空气中的污染物质浓度增高，因此市民应该多加强空气通风，防止室内空气循环污染。

此外，床上用品应该尽量选择纯棉、纯羊毛制品或是纯麻织物，尽量不使用人工合成材料;地板要选无污染的材质，优质木地板是较好的选择，还可以铺上柔软易清洗的羊毛小地毯，美观又舒适;地毯不要选择太厚的，过厚的地毯容易积攒灰尘，如果一定要铺，记住每月都要用真空吸尘器打扫;厚重的窗帘也是储存灰尘的绝佳场所，因此最好不用。如果做不到经常清洗，坚固且透气性好的百叶窗也是不错的选择。还要注重卧室的清洁，每星期至少打扫一次屋子，尽可能消灭灰尘，因为灰尘颗粒可以导致人体患上哮喘、咳嗽和充血等疾病，特别是儿童。总之，健康无小事，要确保卧室环保健康还需多方控制。