冬季是一年终最难度过的季节，因其天气寒冷，加之室内空气污染所带来的种种问题让冬季显得更加漫长，那么怎样做才能够在这个寒冷的季节里营造一个温暖健康的家居环境呢？

1.注意合理通风

每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。每天开窗换气不少于两次，每次不少于30分钟,且宜选择上午、中午开窗，此时空气最好，但如遇大雾、风沙等恶劣天气时，暂时不要开窗。

2.使用室内空气净化设备

室内空气净化设备可以有效地去除灰尘、微生物，消除室内环境污染，提高室内空气质量，有条件的家庭可以考虑采用。目前市场上有许多种类的空气净化装置，但以使用活性炭吸附原理的空气净化技术比较成熟、可靠。也可以在流行感冒高发时期用醋来净化空气，因为醋挥发在空气中有杀菌的作用。特别提醒不要在室内吸烟，以免污染居室环境。另外，如果居室新近装修，可以考虑使用装修污染捕捉剂净化室内空气。

3.调节室内湿度

专家指出，过分潮湿和过分干燥的空气对人体不利，还会诱发多种疾病。因此，冬季采暖期间最好在室内安装温、湿度计，及时调节室内温、湿度。在湿度低时，不妨采取地面洒水或起用加湿器等方式对空气加湿。

4.适当绿化室内环境

合理选择花卉是优化室内空气质量的一个简单实用的方法。据花卉专家介绍，吊兰能吸收一氧化碳和甲醛;天南星能吸收空气中的苯和三氯乙烯;石竹能吸收二氧化硫和氯化物;月季、蔷薇可吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体等。除了这些，适宜在室内摆放的鲜花还有文竹、龟背竹、万年青、仙人掌、常青藤等，不适宜在室内养的花草有丁香、夜来香、夹竹桃、洋绣球、郁金香、松柏类花木等。

5.注意检查室内环境

一旦发现室内环境中有不明原因的异常气味一定要提高警惕，及时通风，也可以请室内环境检测机构进行检测，确定污染原因，并根据情况采取相应的措施。在室内相应位置摆放一些活性炭雕塑也是净化空气的一个巧妙办法。

6.避免使用空气清新剂

有人喜欢在居室里有异味时使用空气清新剂。事实上这对净化空气不仅无益，反而会增加室内空气污染。据空气监测专家介绍，空气清新剂的主要成分是香精和产生压力的喷射剂，主要用来掩盖空气异味，但它并不能消除室内的污染物。而且，使用空气清新剂加重了室内总挥发性有机物的污染程度。